Wovon individuelle Vorgaben abhängen
Medikation, Gewicht, Bewegung, weitere Erkrankungen, Alter und Lebensumstände spielen hinein. Deshalb legt dein Behandlungsteam fest, worauf du achten sollst – nicht eine Website.
Der nützlichere Ausgangspunkt
Bevor über eine Zielmenge gesprochen wird, hilft es zu wissen, wo du heute stehst. Die meisten Menschen unterschätzen einzelne Quellen deutlich – vor allem Getränke, Saucen und Zwischenmahlzeiten.
So machst du es sichtbar
Mit Glucido erfasst du Mahlzeiten per Foto, Barcode oder Suche. Der Tagesverlauf zeigt, wie sich die Kohlenhydrate über den Tag verteilen – als Grundlage für das nächste Gespräch mit deinem Behandlungsteam.
Diese Seite dient der Orientierung. Glucido stellt keine Diagnose, berechnet keine Insulindosis und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsberatende Betreuung.