Eine Zwischenstufe, kein Urteil
Prädiabetes ist in Deutschland verbreitet – das Robert Koch-Institut ordnet ihn als eine der größten Gruppen im Bereich Stoffwechselgesundheit ein. Er ist ein Hinweis, keine Diagnose mit fester Zukunft.
Dein Behandlungsteam legt fest, worauf du achten sollst – Glucido hilft dir, es im Alltag umzusetzen.
Warum kleine Änderungen zählen
Wer alles auf einmal umstellt, hält es selten durch. Realistischer ist, zunächst zu verstehen, wie der eigene Alltag aussieht: welche Mahlzeiten stark ins Gewicht fallen, welche kaum.
Diese Sichtbarkeit ist die Grundlage für Änderungen, die bleiben – nicht Verzicht auf Vorrat.
Was Glucido dazu beiträgt
Glucido erfasst Mahlzeiten per Foto, Barcode oder Suche und zeigt eine nachvollziehbare Kohlenhydratschätzung mit Anteil pro Zutat. Über Wochen entsteht ein Verlauf statt einzelner Momentaufnahmen.
Es gibt keine Warnfarben, keine Punkte und keine Bewertung deiner Ernährung.
Quellen
Diese Seite dient der Orientierung. Glucido stellt keine Diagnose, berechnet keine Insulindosis und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsberatende Betreuung.